今天为大家带来了第三十期，将会为大家带来一系列名词解释。本系列也会持续更新。

【资料图】

学校体育学名词

55.辅助性练习

指体育教学中为发展某一动作所需要的身体素质练习或为达到活动性休息(active rest )所采用的练习。

56.语言法

是指体育教学中运用各种形式的语言指导学生掌握体育知识、技术、技能的方法。体育教学中的语言法(Language method)的形式有讲解、口令、指示和评价等。

运动生理学名词

55.绝对力量

在整体情况下，一个人所能举起的最大重量称为该人的绝对力量(absolute strength )。

56.相对力量

将某人的绝对力量除以体重，可得到此人的相对力量(relative strength )。即每公斤体重的肌肉力量。

运动训练学名词

55.适时恢复原则

指及时消除运动员在训练中所产生的疲劳，并通过生物适应过程产生超量恢复，提高机体能力(Body ability)的训练原则。

56.训练负荷

运动训练过程中，以身体练习（又称运动动作）或心理练习为基本手段，对运动员机体施加的训练刺激(Training stimulation)。运动员机体对训练负荷刺激的反应表现在生理和心理两个方面，前者称生理负荷，后者称心理负荷。

那么以上就是本期名词解释，希望大家配合我们的康奈尔笔记学习，把这些知识记住。