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可以适量吃红薯。

建议用量：200-400g（约1个）/天

紫癜患者平常饮食方面需要以清淡为主，而红薯的味道比较清淡，同时含有大量的纤维素，能够吸收肠道内多余的脂肪和胆固醇，预防患者肥胖。其次，红薯中富含钙、磷、锌等多种营养物质，有利于给身体补充多样化的营养，提高身体免疫力，促进疾病恢复。

红薯可以煮粥、制作面食或者烤熟后食用。但不能同时吃芹菜、马铃薯、燕麦等高纤维食物。需要注意红薯难消化，消化性溃疡患者不宜吃太多，易加重病情，而且红薯也比较甜。糖尿病患者尽量不要食用，防止血糖升高。

紫癜患者日常可以吃些蛋白质含量丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。平时应避免接触花粉、汽油、油漆等物品，以免诱发疾病加重。